Tomas Dalström har lagt ner tiotusen timmar på att förstå hur våra hjärnor fungerar
Från min hjärna till din
Det började för 25 år sedan. Min bror, som är dyslektiker, började på en utbildning och kunde inte läsa på skärmen. Jag – världens mest otekniska människa – bestämde mig för att försöka hjälpa honom. Jag tog reda på hur forskare beskrev hur läsprocessen fungerar och hur hjärnan reagerar när vi läser på skärm.
Det resulterade i en patenterad programvara som nominerades till FN:s globala tävling World Summit Award och Design For All Award, instiftad av den holländska regeringen.
Jag är beteendevetare. Jag hade arbetat som journalist, copywriter och manusförfattare för film/video och multimedia. Så nästa fråga som dök upp var: Hur skriver jag texter som kommunicerar på hjärnans villkor.
Det resulterade i boken Bäst i text – Läseboken/Skrivboken (2008, 2013), som fick mycket positiva recensioner och läsarkommentarer. Jag började föreläsa runt om i landet.
Arbetsmiljön och hjärnan
Redan 2008 skrev jag om arbetsmiljön. Jag hade suttit i ett rum som alla passerade. När jag ville flytta till ett eget rum, som blivit ledigt, fick jag höra:
”Ni som skriver är konstiga djur – så lättstörda.”
Det blev startpunkten för mitt intresse för hur arbetsmiljöer påverkar hjärnans prestation.
När boken lanserats fick jag i uppdrag att skriva en serie artiklar om hjärnan för Meetings International. Den fick namnet Hjärnkoll. Det blev ett 50-tal intervjuer med forskare och specialister inom bland annat neurovetenskap, psykologi och arbetsliv.
Jag hade lovat mig själv att inte skriva fler fackböcker som utgår från forskning – det är ansträngande och tar tid – men en vän sa:
”Du har så mycket ny kunskap. Den måste ut.”
Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag publicerades 2017. Den blev nominerad till Årets marknadsföringsbok.
Jakten på modellen
Men innan jag började skriva den, var jag tvungen att försöka lösa ett problem. När jag har föreläst, har jag insett att de flesta vet att det inte är bra att bli störd, men de förstår inte på djupet VARFÖR. Så jag började skissa på en modell som förklarar hur distraktioner påverkar hjärnan – och hur det i sin tur påverkar det vi gör, arbetar, studerar …
Efter många post-it-lappar och A4-papper hittade jag, det jag sökte: en modell som visar hur fokus, miljö och hjärnan hänger ihop. Den röda och gröna vägen i modellen – som illustrerar VARFÖR har fått ett positivt gensvar.
”Tomas Dalström har lyckats att på ett enkelt och strukturerat sätt beskriva ett mycket komplext ämne, om hur hjärnan tar till sig och processar information.
Det skrämmande är hur fel jag strukturerat mitt eget arbete. Men vilket lyft när jag inser hur mycket större effekt jag själv, men också hela samhället skulle få, av varje arbetad timme om vi strukturerade vårt arbete efter kunskapen som boken ger. Svindlande är tanken på vad effekten av en förändring av vår arbetsmiljö, både på arbetsplatsen, men också i alla utbildningsmiljöer, skulle ge i ökad BNP på lång sikt.
Den grafiska modell Tomas skapat för hur hjärnan tar till sig och processar information är fullkomligt lysande. Illustrationen gör att man lätt förstår hur hjärnan arbetar och vad som krävs för att arbeta effektivt. Modellen hjälper en också att snabbt identifiera störningsmoment och välja bort dessa för att få ett ökat resultat med mindre insats.
Sterner de la Mau, ordförande/grundare
Fokusfällor, tidstjuvar och mentala slukhål
Det är titeln på min senaste bok. Den bygger vidare på modellen och forskningen i Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag – och tar steget in i vår nya tid.
Nya forskningsresultat har presenterats och arbetslivet har förändrats i grunden för många. Vi arbetar i mer komplexa miljöer, på distans, med fler avbrott, mer teknik och ökade krav på kognitiv hållbarhet. Kravet på utbildning ökar och alla pratar om AI.
Därför behövs en ny bok – med nya perspektiv, ny forskning och konkreta exempel.