Här kan du se vad andra tycker.
Det är tre avsnitt.
1. Cognicopter – webbutbildningen.
2. Boken.
3. Mina föreläsningar.
1. Cognincopter-utbildningen - webbutbildning
”Det är komplicerad hjärnforskning för icke-hjärnforskare. Har själv gått utbildningen och förändrat mitt arbetssätt.”
”Det är komplicerad hjärnforskning för icke-hjärnforskare. Har själv gått utbildningen och förändrat mitt arbetssätt.”
Jonas Westerlund, JonWest Consulting AB. Han har tidigare varit director, Volvo Group Future Workplace och har genomfört över 200 kontorsprojekt i alla världsdelar. Vi har ett samarbetsavtal.
Han ansvarade för utformningen och utvecklingen av Mölnlyckes nya huvudkontor Mölnlycke Healthcare.
- Kontoret kom på plats 20 globalt av 9 500 kontor på topplistan Leesman+, 2025. Den högsta noteringen i Sverige.
- Det var en av tio finalister i Sveriges snyggaste kontor 2025 och kom på femte plats.
Leesman index är världens största mätning av arbetsplatser, med 1,5 miljoner respondenter. Den baseras på medarbetarnas egna svar i omfattande undersökningar. De mäter hur väl en arbetsplats stödjer de anställdas behov genom att utvärdera arbetsmiljöns kvalitet och hur den påverkar medarbetarnas upplevelse.
6 månader efter utbildningen - 1
När utbildningen avslutades. Vilka delar av programmet är mest användbara för dig idag?”
1A. Jag känner att jag fått mycket ny kunskap som jag kommer att ha användning för. Har även förmedlat en del tips till mina ungdomar.”
1B. “Jag blir lätt hjärntrött och förstår nu sambanden bättre mellan det jag gör och hur jag mår. Tack för en väldigt bra utbildning!!”
1C. ”… större förståelse för hur min hjärna fungerar och hur jag kan göra för att nyttja den. Det är en bra modell.”
Efter sex månader – Vilka delar av utbildningen har du mest användning av idag?
2A. ”När och varför jag blir störd. Minnesfiska. Hur jag lär mig bäst.”
2B. “Jag tycker man har mest nytta av delen med det som stör oss var vi än är. Och att man ska dela upp texten så är det lättare att läsa”.
2C. ”Använder mig av flera delar. Den var enkel att ta till sig som helhet och att göra en förändring inte måste vara svårt.”
Från vår enkät. Anonymiserad.
6 månader efter utbildningen - 2
1. Jag tycker att Cognicopter-utbildningen har gett mig fördjupad kunskap om när, var och hur min hjärna fungerar som bäst. Och varför. Har valt svarsalternativ 5.
2. Jag förstår hur jag ska göra – och varför – för att kunna använda min hjärnas fulla potential. Svarsalternativ 4.
3. Utbildningen har gett mig fördjupad kunskap om hur hjärnan påverkas av exempelvis multitasking och störande miljöer. Varför den påverkas – och hur det påverkar resultatet av det jag arbetar med och mitt välmående. Svarsalternativ 5.
4a. Jag är effektivare idag – jämfört med innan utbildningen – när jag arbetar på jobbet. Svarsalternativ 4.
4b. Jag är effektivare idag – jämfört med innan utbildningen – när jag arbetar på distans. Svarsalternativ 4.
5a. Hur mycket mer tid kan du ägna åt dina arbetsuppgifter varje dag, som ett resultat av utbildningen ? 30%
5b. Vi talar om effekterna av det vi kallar en katapult respektive dubbelkatapult (se inledningen). Tycker du att de har lika stor betydelse (50/50) i ditt förändringsarbete – eller är det någon som dominerar? Ange % för katapult / % dubbelkatapult. 50/50
6. Jag tycker att Cognicopter-utbildningen har hjälpt mig att bli mindre stressad. Svarsalternativ 5.
7. Jag tycker att mitt välmående har ökat efter utbildningen. Svarsalternativ 5.
8. Vi som grupp fokuserar och samarbetar bra. Svarsalternativ 4.
9. Vilka delar av utbildningen har du mest användning av idag? Undvik multitasking.
10. Om du uppskattar utbildningen. Vad tycker du att ni/ledningen ska göra för att öka förutsättningarna, för att ni ska fortsätta att arbeta hjärnsmart de närmaste. 12 månaderna? Repetera eventuellt fördjupa,
11. Övriga tankar/funderingar/kommentarer:
Hela utbildningen förstärker vad jag redan tidigare tänker.
Från vår enkät. Anonymiserad – chef
"Gav mig positiv beteendeförändring, vilket jag upplever att det är sällan en webbutbildning resulterar i”
Cognicopter-utbildningen gav mig positiv beteendeförändring, vilket jag upplever att det är sällan en webbutbildning resulterar i.
Ni har lyckats göra utbildningens innehåll enkel att förstå i kombination med reflektionsfrågor, som gjort att jag reflekterat över mitt beteende och kommit fram till att jag hellre vill nyttja min energi till viktigare saker som stödjer mitt mående och mina mål”.
Fredrik Uddeholt, lic mental tränare och ICC Coach. Han har genomfört och jämfört många webbutbildningar inom hälsoområdet och arbetar med teamutveckling
"En del i vår ledarskapsutbildning ... markanta förbättringar"
Cognicopter har varit en del i Byggelits ledarskapsutbildning … markanta förbättringar med större fokus och mindre störningsmoment.
Peter Lundblad, koncenchef/VD, Byggelit AB
"Har möjliggjort förändringar individuellt och organisatoriskt"
Cognicopter blev en fantastisk ögonöppnare och inspirationskälla. Det pedagogiska upplägget, testerna och efterföljande samtalen har gett oss perspektiv på vårt eget beteende och möjliggjort förändringar individuellt och organisatoriskt.”
Joachim Lindqvist, chef, Studieförbundet Vuxenskolan i Halland
2. Andra om min bok
Vi har valt att visa lite fler kommentarer om boken för att visa bredden. Det är olika yrkesgrupper som beskriver boken ur sitt perspektiv.
Min nya bok som släpps i mitten av januari har inte hunnit få några kommentarer. Här kommer några om min förra bok Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag.
”Författaren Tomas Dalström, har gjort en mycket inspirerande och kritisk genomgång kring hur vår hjärna fungerar.
Leif Edvinsson, professor i Intellektuellt kapital, Lunds universitet, professor, Hong Kong Polytechnic University och Henley Management College
”Tomas Dalström lär oss, i sin bok, vad som händer när vår hjärna utsätts för ständiga yttre störningar, när vi själva låter vår hjärna störas och när den miljö vi vistas i ständigt gör det svårt för vår hjärna att prestera och fungera som det organ med vars hjälp vi skall samla kunskap, tänka logiskt och tänka kreativa tankar.”
Jan Granath, professor emeritus i arkitektur, Chalmers, gästprofessor i Facilities Management, Hong Kong Polytechnic University och gästprofessor vid University of Michigan
”Han har systematiskt tröskat igenom en omfattande forskningslitteratur om när och hur hjärnan arbetar som bäst. Ändå är boken lättläst och spännande.”
Stefan Fölster, författare av Robotrevolutionen och chef för Reforminstitutet
”Ska du läsa en enda bok i år så välj: Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag, av Tomas Dalström. Skrämmande och livsviktig läsning om hur vår samtid påverkar vårt mående och vår tankeförmåga. Extremt motiverande till förändringar!”
Må Bra
”Den borde vara obligatorisk läsning för alla gymnasieelever, eller åtminstone lärarstudenter och lärare.”
John Steinberg, doktor i pedagogik, författare och föreläsare
”Jag skulle önska att denna kunskap/forskning fick ordentlig spridning inom såväl skolor som företag.”
>Helène Sahlin, HR-konsult och fd HR-direktör, SV
”… boken bör läsas av alla som jobbar med arbetsmiljöfrågor.”
Stefan Vallerius, HR-chef Volvo Cars Body, i Personal & Ledarskap juryordförande för Årets HR-bok, i Personal & Ledarskap.
”Jag som jobbar med att utbilda chefer i att förebygga psykosocial ohälsa, ser kopplingar mellan det Tomas skriver och den psykosociala ohälsa som jag ofta ser exempel på ute i företag och organisationer.”
Lasse Frisk, konsult och utbildare inom ledarskap och psykosocial arbetsmiljö för chefer
3. Andra om mina föreläsningar
5 av 5 stjärnor. Athenas talarbyrå. Du kan se fler recensioner här.
Han är mycket kunnig inom sitt fält och genom föreläsningen ställer han många frågor som också får mig som åhörare att ifrågasätta beteenden som jag själv håller på med.”
Petronella Borseman, pedagogiskt ansvarig och konceptutvecklare, Advantum Kompetens
”Tomas Dalström reste runt med mig på en uppskattad föreläsningsturné med PostNords DM-akademi till Stockholm, Göteborg och Malmö.
… det var en sammanlagd publik på cirka 700 personer. Han var mycket uppskattad och fick goda betyg. Tomas fick åhörarna att tänka till på riktigt om hur vår hjärna fungerar och vad man som kommunikatör bör ta i beaktande.”
>Carin Ivrell, ansvarig DM-akademin, PostNord
”Stort tack för en riktigt bra föreläsning! Du fångade exakt det vi behövde: en tankeställare om hur vi egentligen jobbar, vad vi utsätter våra hjärnor för, och hur vi kan bli smartare i vårt arbetssätt men också hur vi kan hjälpa våra kunder att ”ta emot information” enklare.
Det känns som vi nu har ett gemensamt språk för något som annars lätt blir luddigt.
Marcus Hedley, vd. Affärs- och lösningsarkitekt, Attiva AB. Erbjuder lösningar inom digitalisering och strategisk rådgivning till fastighetsägare
Vi, i Marknadsföreningen Umeå, har under ett antal år valt att anlita Tomas Dalström som föreläsare i samband med våra arrangemang. Vid varje tillfälle, som alltid varit välbesökta, har Tomas levererat ett intressant och engagerade innehåll. I efterföljande utvärderingar har Tomas alltid fått goda omdömen – vilket också gjort att vi med trygghet har kunnat be honom att återkomma. Inom de områden som är Tomas huvudinriktning, kan jag därför varmt rekommendera honom som föreläsare.
Nils Paulson, OrdförandeMarknadsföreningen Umeå