Så här räknar Microsoft
En arbetsdag är 8 timmar.
8 timmar × 60 minuter = 480 minuter
Om man blir avbruten varannan minut:
480 minuter / 2 = 240 avbrott.
Det ligger nära den siffra Microsoft egentligen kommit fram till – 275 avbrott. De inkluderar mejl, chattar, möten, notiser, omnämnanden, reaktioner osv.
Varannan minut = ca 240 avbrott per dag
Microsofts data = ca 275 avbrott per dag.
2 minuter är en siffra som är lätt att komma ihåg och den kommunicerar bättre. En siffra många talar om runt mat- och fikabord.
Med 275 avbrott är det förstås omöjligt att arbeta sammanhängande utan en aktiv strategi. Studien är producerad av Microsofts egen forskningsorganisation.
Endast en av tio anställda igenomsnitt tyckte att de är högproduktiva
I studien ”Digital Culture: Your competive advantage” från, 2017, visar Microsoft att
- endast en av tio anställda i genomsnitt, i 21 länder, upplever att de är högproduktiva.
- I Sverige är det fyra av tio.
En central förklaring är alla distraktioner, konstaterar Michael Parke, Professor of Organizational Behavior, London Business School, som lett studien. Han konstaterar att vi inte kommer in i flow, som kräver ostörd tid.
Undrar hur den siffran ser ut idag?
”Våra belöningssystem är omprogrammerade – kidnappade”, säger forskare
Det är förklaringen till att vi ständigt kollar mobilen. När belöningssystemet är kidnappat plockar vi fram minnet med expressfart – och begäret efter nya dopaminduschar ökar. Ditt kidnappade belöningssystem tar över; beroendet dominerar och du är inte längre en fri individ – utan styrs av ditt omprogrammerade belöningssystem, säger Lars Olson.
Han är professor i neurobiologi, vid institutionen för neurovetenskap, vid Karolinska Institutet. Idag är han ledamot av Karolinska Institutets Nobelförsamling och en av de forskare Tomas Dalström har intervjuat.
Tomas Dalström var med och introducerade mobiltelefoni i Sverige
”Kunde vi inte förutse den här negativa utvecklingen? Nej, vi kunde inte ens tänka tanken att några skulle exploatera en sårbarhet i människans psykologi, för att vi ska bli beroende av deras tjänster/ appar – och välja kortsiktiga belöningar, i stället för långsiktiga som arbetsuppgiften, studierna, familjen.”
Som tur är kan du programmera om belöningssystemet till en bättre version. Vi visar hur.
